Už více než 11 let lektoruji kurzy komunikačních dovedností a mindfulness zejména pro rodiče a učitele.
Kromě dospělých se věnuji i dětem a dospívajícím. To, co dělám, mě nesmírně naplňuje a nacházím v tom obrovský smysl. Jsem vděčná všem lidem, se kterými se na své cestě setkávám a od kterých čerpám inspiraci pro svůj vlastní rozvoj i podněty pro další tvůrčí práci.
Kurz „Jak s emocemi“ je určen rodičům a všem, kdo chtějí pracovat se svými emocemi, aby dokázali se svými blízkými komunikovat s laskavostí a nadhledem a být pro ně v této oblasti vzorem.
Kurz „MBSR“ (český překlad „Snižování stresu pomocí všímavosti“) je celosvětově nejrozšířenější program rozvíjení mindfulness. Je určen všem, kdo chtějí zdravým způsobem zvládat situace spojené s výkonem náročných povolání, aby si udrželi pocit svobody a životní spokojenosti.
Kurz „Na moři emocí“ je určen dospívajícím ve věku 11 až 19 let. Zaměřuje se rozvíjení sebedůvěry a emoční inteligence prostřednictvím poznávání sebe sama.
Kurz „Výchova bez poražených“ je určen rodičům a všem, kdo pečují o děti. Jeho cílem je rozvíjení komunikačních dovedností, které jsou založené na empatii k sobě i k druhým a podporují sebedůvěru a laskavé vztahy.
Pro učitele je určen kurz „Škola bez poražených“, který je akreditovaný MŠMT v rámci dalšího vzdělávání pedagogických pracovníků. Kurz zprostředkovává praxi empatické a autentické komunikace, která podporuje budování dobrých vztahů ve třídě a tím lepší podmínky pro samotný proces výuky a učení.
Kurz autentické komunikace v angličtině „Bavíme se anglicky“ je určen všem, kdo chtějí získat sebedůvěru v anglickém jazyce a přirozeně se rozmluvit.
Tříhodinový workshop „Základy práce s emocemi“ je určen všem, kdo se chtějí seznámit s tím, jak mindfulness může pomoci při zvládání vlastních emocí.
Tříhodinový workshop „Jak s konflikty mezi sourozenci“ vychází z principů „bez poražených“ a je určen rodičům, kteří chtějí dále prohlubovat empatické komunikační dovednosti.
Kurzy, které jsou vystavěné podle potřeb školy nebo jiné organizace.
… jak plout na vlnách rodičovství s vnitřním klidem a srdcem, které nám dává směr…
Prostor pro diskuzi, sdílení a rozvíjení povědomí o mindfulness a jejích přínosech mezi rodiči a všemi, kdo pečují o děti.
